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旅行前,一定要做的13項(xiàng)準(zhǔn)備!

2018-7-14 16:58:50北海旅游網(wǎng)瀏覽:
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無(wú)論男女老幼,出門在外安全是第一位的,我們向來(lái)不愿意以最惡的心態(tài)來(lái)揣測(cè)別人,但是無(wú)論何時(shí),保護(hù)自己都是不能少的。 

防狼噴霧,報(bào)警器什么的,隨身攜帶,不建議帶刀等利器,沒(méi)有十足的把握反而會(huì)成為壞人的傷人工具。

隨身攜帶藥品

這里我們分為兩種情況,一種是有病史的人,一種是無(wú)病史的人。

第一類人出去旅行,一定要預(yù)先和醫(yī)生商量,是否適合長(zhǎng)途或是一些特殊的地方旅行:如高海拔地區(qū),血壓控制不好、貧血控制不佳的小伙伴,是不建議去的。醫(yī)生同意后也備好所需的全部藥物。
第二類人出去旅行也要備好常用藥物:如治療腹瀉的黃連素、蒙脫石散(思密達(dá));健胃消食片;暈車貼;創(chuàng)可貼;臨時(shí)降壓藥、速效救心丸以及硝酸甘油等。

行程不要排太滿

有些人行程安排得太滿,不僅身體超負(fù)荷,生病幾率大增,還會(huì)大大減少旅行帶來(lái)的愉悅感,更別說(shuō)放松身心了。

因此,一定要合理安排游覽和休息,如果感覺(jué)疲憊,應(yīng)該馬上停下來(lái)。

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